ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ

ALIMENTAŢIE SĂNĂTOASĂ

În zilele noastre se tot aude de alimentaţia sănătoasă, să mâncăm cât mai multe vitamine,. Dar de multe ori nu e indiferent din ce cât consumăm, ce e ce trebuie scos definitiv din meniu, ce e ce nu trebuie lăsată afară din alimentţie  în nici un fel.De ce are atâta importanţă, şi chiar trebuie să fim atât de atenţi la alimentaţia noastră?

ZAHĂRUL ŞI SUBSTANŢE ÎNDULCITOARE

INTRODUCEREA LICHIDELOR ÎN ORGANISM

ALIMENTE CU CONŢINUT SCĂZUT DE ENERGIE

TEST DESPRE MODUL DE VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ