Tak opaľovať

Na slnku počas UV-A a UV-B žiarenia, "napadnúť" kožu. UV-A žiarenia na kožu vrások, predčasné starnutie, príčina, kým UV-B môže spôsobiť popáleniny.
V dopoludňajších hodinách a 10 na 3 hod Nezostávajte na slnku, pretože môžete vypáliť väčšinu dňa.
Ak si obliecť. opaľovacie prípravky pre najmenej pol hodiny pred slnku liečiť sami používať vodu odolné produkty.
Správny čas pre opaľovanie v rannej a neskoré popoludnie.

Budete musieť zaplatiť veľkú pozornosť na to, že bőrtípusunkhoz vhodné krém si vybrať, pretože bielej pleti ľudia sú veľmi silní na ochranu rastlín zvoliť, zatiaľ čo počet hnedej pleti nižší faktor krémy môžu byť realizované. Pokiaľ sme neboli dostatočne starostliví, bolesť a začervenanie spojené s opálenie je slnečné žiarenie dochádza po niekoľkých hodinách, a je zosilnený až 24 hodín príznakov. V závažných prípadoch, horúčka, nevoľnosť, bolesti hlavy, zimnica a doprovodu pľuzgierov na koži.

Po slnku sa odporúča vo všetkých prípadoch, hydratujú pokožku, poškodenie slnkom, to je zvlášť dôležité. Účelne, aj keď vlažnej, chladnej vody sprchy. Osviežujúci a regeneračný vplyv na to, ak je spálená koža Prillian strieborná source riešenia alebo sprej forrásgélt robiť.

Vyššie uvedené nežiaduce účinky slnečného žiarenia, je potrebné poznamenať, že tiež, samozrejme, slnko je veľmi priaznivý vplyv tiež: zlepšuje náladu, antiseptické, zvyšuje v tele produkciu vitamínu D, a posilnila drogu.